为贯彻落实省平安办《关于组织开展“平安江西建设心理健康大讲堂”的通知》文件精神,推动“平安江西建设心理健康大讲堂”活动全面开展,11月1日,市城发集团举办“平安江西建设心理健康大讲堂”讲座。
讲座邀请了江西财经职业学院心理健康教育与咨询中心主任、九江市心理学会副秘书长、江西省高校心理健康教育研究会理事王美娟老师,围绕“职业倦怠的预防和应对”主题进行授课。王老师从讲解职业倦怠的认知基础、化解职业倦怠的方法、运用目标的力量重启工作热情等三个方面为大家详细介绍了如何有效地预防和应对职业的怠倦感,王美娟老师丰富的专业学识和生动的课堂实例让整个讲座生动而又有趣,赢得现场阵阵掌声。
讲座结束后,大家纷纷表示对这次心理健康知识讲座收获颇丰、受益良多;在今后工作中,要正确认识心理压力,学会自我调节,保持良好的精神状态,以更饱满的工作热情做好集团公司各项工作。